Discipline hivernale par excellence

Le cyclo-cross est une discipline hivernale pratiquée en circuit. C’est une discipline tout terrain comme le VTT où il est possible de rencontrer tout type de surface: route, herbe, sous bois, boue, sable. Généralement, les dénivelés sont très limités et les parcours sont tracés dans un espace réduit permettant d’alterner des parties roulantes et techniques. De plus, les parcours sont entre coupés d’obstacles naturels ou artificiels nécessitant des franchissements à pied. Bref, c’est une discipline très complète qui sollicite tous les facteurs de performance du cyclisme en général : agilité, puissance, force, souplesse, … et qui demande à être testée ! La majeur partie des clubs Rhodaniens proposent cette discipline (à voir avant d’adhérer)

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